Darmowa dostawa od 149,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Witamina E

( ilość produktów: 1 )

Witaminy i minerały wpływają na wiele procesów zachodzących w ludzkim organizmie, warunkując nasze zdrowie. Odpowiednio zbilansowana dieta powinna zaspokoić zapotrzebowanie na większość potrzebnych organizmowi związków. Dotyczy to również witaminy E, która ze względu na silne właściwości przeciwutleniające nazywana jest często witaminą młodości oraz witaminą płodności. Jej niedobór może wymagać suplementacji. W takim przypadku podawana jest witamina E w kapsułkach.

Warto pamiętać, że witamina E to w rzeczywistości nie jeden związek, ale grupa związków (tokoferoli i tokotrienoli) niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Może występować pod 8 różnymi postaciami, w tym: alfa-, beta-, gamma- i delta-tokoferolu oraz alfa-, beta-, gamma- i delta-tokotrienolu. Ponieważ ludzki organizm nie potrafi ich syntetyzować, powinny być dostarczane wraz z pożywieniem.

Witamina E uważana jest za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, dzięki czemu znalazła zastosowanie zarówno w medycynie, jak i w kosmetyce. Potrafi w naturalny sposób spowalniać proces starzenia się komórek skóry oraz komórek narządów wewnętrznych, co w istotnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Zwalczając wolne rodniki, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, który może prowadzić do ich uszkodzenia albo śmierci. Dzięki temu chroni przed licznymi chorobami, w tym także nowotworami. Ponadto witamina E ma wpływ na zachowanie prawidłowej krzepliwości krwi, funkcje narządu wzroku oraz na wydolność mięśni.

Dlaczego witamina E nazywana jest witaminą płodności? Nazwa wzięła się stąd, że odgrywa istotną rolę w prawidłowym przebiegu ciąży oraz wpływa na żeński układ rozrodczy. Uczestniczy w owulacji i zagnieżdżeniu się zarodka w macicy. Natomiast u mężczyzn wpływa na wytwarzanie nasienia. Wspiera też leczenie męskiej bezpłodności.

Do niedoborów witaminy E może dochodzić przy niektórych schorzeniach, na przykład celiakii i mukowiscydozie albo u osób, u których występują zaburzenia wchłaniania tłuszczu. Objawami niedoboru jest między innymi obniżona odporność, bóle mięśni oraz stawów, apatia, osłabienie, kłopoty z koncentracją, wypadanie włosów, pogorszenie widzenia oraz kruchość naczyń krwionośnych.

Witamina E w kapsułkach pomaga w skutecznym zwalczaniu niedoborów. Stosując suplementację, należy pamiętać, że, choć przedawkowanie witaminy E jest stosunkowo trudne, bo jej nadmiar magazynowany jest w nadnerczach i tkance tłuszczowej, to staje się to możliwe przy nadmiernym i niekontrolowanym przyjmowaniu suplementów. Objawami przedawkowania są między innymi: zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz problemy żołądkowo-jelitowe.

Warto pamiętać także o tym, że zapotrzebowanie na witaminę E jest zależne od wieku oraz od płci. O zwiększonym zapotrzebowaniu możemy mówić u kobiet w ciąży oraz osób starszych. Ważna jest również świadomość, że suplementy zawierające witaminę E mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami (np. lekami przeciwzakrzepowymi). Dlatego jej suplementację warto wcześniej skonsultować z lekarzem prowadzącym.

Dbamy o twoją prywatność

 

Nasz Sklep (znajdujący się pod adresem oleofarm24.pl) przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, np. adres IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań.

Masz prawo odmówić wyrażenia zgody na korzystanie w Internecie ze wspomnianych wyżej technologii, dostępu do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywania oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę Oleofarm sp. z o.o oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). W tym celu dokonaj zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej, z której aktualnie korzystasz (w zakresie plików cookies). Więcej informacji dowiesz się ze strony Polityka cookies.

Zamknij
pixel