MAG-Vitum B6, 60 tabletek

MAG-Vitum B6

Suplement diety | Opakowanie 60 kapsułek

Preparat zawierający 100 mg magnezu w formie cytrynianu magnezu oraz 2 mg witaminy B6 na tabletkę. Polecany jest osobom dorosłym w celu uzupełnienia diety w magnez i witaminę B6.

Magnez i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Ponadto magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, a witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. 

Zastosowanie:

Preparat polecany jest osobom dorosłym w celu uzupełniania diety w magnez i witaminę B6. Polecany jest szczególnie osobom aktywnym, uprawiającym sport, intensywnie pracującym i uczącym się.

Zalecane spożycie:

Dorośli – od 1 do 2 tabletek dziennie.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zróżnicowanego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Składniki:

Sole magnezowe kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu – magnez), substancja wiążąca: sorbitole, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), aromaty, substancja słodząca: sukraloza, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu.

Dzienna porcja (1 tabletka) zawiera:

• Magnez – 100 mg (27% RWS)
• Witamina B6 – 2 mg (143% RWS)

Dzienna porcja (2 tabletki) zawiera:

• Magnez – 200 mg (54% RWS)
• Witamina B6 – 4 mg (286% RWS)

Przechowywanie:

Przechowywać w temp. pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Czym jest magnez?

Magnez to pierwiastek chemiczny, jeden z najpospolitszych. Występuje w postaci tlenków, wodorotlenków oraz soli.

Czy magnez jest nam potrzebny?

Jest nam wręcz niezbędny – odpowiada za wiele procesów zachodzących w organizmie. Jego funkcje to między innymi:

- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia

- pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej

- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego

- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni

- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych

- pomaga w prawidłowej syntezie białek

- pomaga w utrzymanie zdrowych kości oraz zębów

- odgrywa rolę w procesie podziału komórek

Węglan, tlenek, czy związek organiczny?

Najłatwiej przyswajalnymi są preparaty zwierające organiczne związki magnezu, zbliżone swą budową do tych, które występują w pożywieniu – tj. cytrynian, mleczan czy asparaginian.

Czy preparat magnezowy powinien zawierać również witaminę B6?

Dodatek witaminy B6 potęguje działanie preparatów magnezowych – poprawia wchłanianie magnezu.

Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Jeśli występuje u Ciebie drażliwość, problemy z koncentracją, ciągłe zmęczenie, drganie powiek, skurcze mięśni (najczęściej łydek), zespół niespokojnych nóg, mrowienie w kończynach, kołatanie serca lub problemy ze snem, to może być brak magnezu.

Kiedy może nam brakować magnezu?

Głównymi czynnikami, z powodu których możemy doświadczyć niedoboru magnezu są: stres, wzmożona aktywność fizyczna, zła dieta (zbyt mała podaż magnezu z pożywienia), stosowanie niektórych leków (np. antykoncepcji hormonalnej, leków moczopędnych), nadużywanie alkoholu, nadmierne spożycie kawy, przewlekłe biegunki.