Współczesna szeroka wiedza z zakresu dietetyki, nowoczesne odkrycia niezwyczajnych właściwości niektórych pokarmów i ich zaskakującego wpływu na ludzki organizm...
BLOG
Czarnuszka OleoVitum - 60 kapsułek
- Suplement diety
- Olej z czarnuszki w kapsułkach
- Zawiera kwasy omega-6 i witaminę A
- Wspiera układ odpornościowy
Czarnuszka OleoVitum
Suplement diety | Zawartość: 60 kapsułek
Olej z czarnuszki charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów wielonienasyconych, do których należą kwasy omega-6. Kwasem tłuszczowym z rodziny omega-6 jest kwas linolowy (LA), który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi).
Witamina A pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz pomaga zachować zdrową skórę.
Zastosowanie:
Preparat polecany jest dzieciom od 13. roku życia oraz osobom dorosłym w celu uzupełniania diety w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę A.
Zalecane spożycie:
Dzieci od 13. roku życia i dorośli – 1 kapsułka dwa razy dziennie w trakcie posiłku.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Składniki:
olej z nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa) tłoczony na zimno, żelatyna (składnik otoczki), substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, palmitynian retinylu (witamina A).
Dzienna porcja (2 kapsułki) zawiera:
- olej z nasion czarnuszki siewnej, w tym: – 1000 mg
- nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym: – 843 mg
- jednonienasycone kwasy tłuszczowe, z czego: – 246 mg
- kwas oleinowy (omega-9) – 231 mg
- wielonienasycone kwasy tłuszczowe, z czego: – 597 mg
- kwas linolowy (omega-6) – 571 mg
- witamina A (ekwiwalent retinolu) – 320 µg (40%*)
* % referencyjnej wartości spożycia
Przechowywanie:
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Olej z nasion czarnuszki siewnej jest znany od wieków
Czarnuszka jest coraz częściej wybieraną przyprawą w kuchni europejskiej. Od wieków stosuje się ją w kuchni egipskiej, indyjskiej czy kuchni krajów środkowego Wschodu – znana była również przez starożytnych Greków i Rzymian. Ze względu na swoje działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwdrobnoustrojowe jest ona również wykorzystywana od ponad 2000 lat jako środek leczniczy. Oprócz całych nasion czarnuszki siewnej możemy również sięgać po olej z czarnuszki – w butelce lub kapsułkach. W tej drugiej formie występuje suplement diety, który jednak nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Olej z czarnuszki w kapsułkach polecamy szczególnie osobom, dla których smak i zapach tego tłuszczu roślinnego jest zbyt intensywny.
Olej z czarnuszki to wartościowy suplement diety
Czarnuszka zawiera cenne nienasycone kwasy tłuszczowe, zarówno jedno-, jak i wielonienasycone. Szczególnie wartościowym składnikiem występującym w czarnuszce jest kwas linolowy (LA) z grupy omega-6, który wspiera prawidłowy poziom cholesterolu we krwi – korzystne działanie występuje już przy spożywaniu 10 g kwasu linolowego dziennie. Zastępowanie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi w diecie zmniejsza wchłanianie cholesterolu i pomaga utrzymać prawidłowy stan zdrowia. W czarnuszce znajdują się również liczne witaminy (m.in. witaminy A, C i z grupy B) oraz minerały, takie jak wapń, fosfor, żelazo, miedź, cynk, magnez, sód, potas, siarka, bor, chrom, mangan, molibden i nikiel. Olej z czarnuszki doskonale sprawdza się więc jako suplement diety, który wspiera odporność i korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Suplement Czarnuszka OleoVitum zawiera czarnuszkę egipską, która wyróżnia się wyjątkowo wysoką zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza kwasu linolowego omega-6.
Jakie są właściwości czarnuszki?
Jako środek leczniczy czarnuszka do dziś jest popularna w południowo-wschodniej Azji i krajach Bliskiego Wschodu, gdzie stosuje się ją w leczeniu dolegliwości ze strony układu oddechowego, wątroby, żołądka, jelit, nerek czy układu krążenia.
Olejowi z czarnuszki przypisuje się następujące właściwości:
- działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze,
- działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe,
- działanie przeciwalergiczne, przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe,
- właściwości antyoksydacyjne i immunomodulujące,
- właściwości moczopędne, żółciopędne i przeciwwrzodowe,
- działanie ochronne na wątrobę, nerki i układ oddechowy,
- działanie regulujące w zaburzeniach cyklu miesiączkowego i pobudzające na laktację,
- poprawa samopoczucia i kondycji organizmu,
- poprawa wyglądu skóry i włosów,
- regulowanie ciśnienia tętniczego krwi,
- wsparcie w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu,
- regulacja pracy układu hormonalnego,
- wzmacnianie włosów i spowalnianie procesów starzenia się skóry,
- wsparcie leczenia problemów skórnych,
- zmniejszanie bólu głowy i zatok.
Olej z nasion czarnuszki – w kapsułkach czy butelce?
Czarnuszka może występować w różnych postaciach – jej podstawową formą są ziarna, często dodawane do pieczywa, jogurtów, serów twarogowych i owsianek. Olej z nasion czarnuszki jest natomiast skoncentrowaną formą tej rośliny: 1 łyżeczka oleju odpowiada 2,5 łyżeczki ziaren. Czarnuszkę można więc spożywać na wiele sposobów – jeśli chcesz ją dodawać do potraw na zimno lub stosować na włosy i skórę, wybierz olej z czarnuszki tłoczony na zimno (pamiętaj przy tym, że nie nadaje się do smażenia!). Jeśli natomiast zależy Ci przede wszystkim na wygodnej i efektywnej suplementacji, najlepszym wyborem będzie olej z czarnuszki w kapsułkach. Ta opcja przypadnie do gustu również osobom, które nie przepadają za gorzkawym, korzennym smakiem czarnuszki, lecz chcą korzystać z jej właściwości zdrowotnych. Dawkowanie takiego suplementu jest też bardzo łatwe – nie musisz odmierzać porcji za pomocą łyżeczki, gdyż wystarczy 1 kapsułka 2 razy dziennie w trakcie posiłku.
Opinie o Czarnuszka OleoVitum - 60 kapsułek
5.00
Liczba wystawionych opinii: 82
582
40
30
20
10
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
Napisz swoją opinię