D-Vitum forte Max 4000 j.m. – 120 kaps.

Witamina D - suplementacja osób dorosłych

Dostarczanie wraz z dietą odpowiedniej ilości witamin warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ich niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Niektóre witaminy mogą być syntetyzowane przez organizm człowieka, inne w całości muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Do tych pierwszych należy witamina D (cholekalcyferol) produkowana w ramach syntezy skórnej. Jednak nawet pomimo takiej możliwość często zachodzi konieczność suplementacji. Dlaczego powinniśmy przyjmować preparaty, które ją zawierają i jakie witamina D ma znaczenie dla ludzkiego organizmu?

O skutkach niedoboru witaminy D u dzieci słyszał niemal każdy. Wśród poważnych konsekwencji wymienia się między innymi krzywicę, a także inne choroby układu kostno-stawowego. Pojawia się też zmęczenie, częstsze infekcje, a także obniżenie nastroju, a nawet depresja.

Witamina D – niedobór u osób dorosłych

Występowanie witaminy D w organizmie człowieka w niedostatecznej ilości jest groźne nie tylko dla dzieci, ale także dla osób dorosłych. Hipowitaminoza witaminy D, czyli jej niski poziom w organizmie można rozpoznać dzięki licznym symptomom. Niestety nie od razu są one wiązane z niedostatkiem tego związku, dlatego w celu stwierdzenia niedoboru konieczne jest wykonanie badania.

Do symptomów niedoboru witaminy D u osób dorosłych należy między innymi bezsenność, ogólne osłabienie, spadek odporności, nadciśnienie oraz brak apetytu. Często pojawia się też ból kości oraz mięśni. Inne objawy, które mogą świadczyć o braku tej witaminy, to choroby przyzębia, nadwaga, a także obniżenie nastroju i depresja. Skutki niedoboru u osób dorosłych mogą być bardzo poważne. Jak wiadomo, witamina D ma duży wpływ na ludzką psychikę. Jej niedostatki mogą prowadzić do otępienia, a nawet rozwoju choroby Alzheimera. Mogą występować stany zapalne skóry, osteoporoza i osłabienie kości, skutkiem czego istnieje większe ryzyko złamań. Może dojść do pogorszenia słuchu, wypadania zębów oraz rozwoju nowotworu prostaty, jelita grubego i piersi. Dochodzi też do zniekształcenia sylwetki.

Źródła witaminy D w organizmie człowieka

Do syntezy witaminy D dochodzi w ludzkiej skórze pod wpływem działania promieni słonecznych. Często jednak jest ona niewystarczająca, aby zaspokoić całkowite zapotrzebowanie organizmu. W naszej szerokości geograficznej najlepszy czas do takiej syntezy ma miejsce w miesiącach letnich. W pozostałym okresie odczuwamy niedostatek słońca, co sprawia, że synteza przebiega znacznie mniej efektywnie. Dodatkowo obniża ją stosowanie kosmetyków z filtrami ochronnymi. Dlatego poza źródłem endogennym (synteza cholekalcyferolu w skórze), witamina D powinna być również dostarczana do organizmu z zewnątrz (źródło egzogenne). Znajdziemy ją w niektórych produktach spożywczych, takich jak morskie ryby, jajka, wątróbka, sery pleśniowe i dojrzewające, oleje roślinne oraz produkty mleczne. Bardzo często, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy ekspozycja na promieniowanie słoneczne jest zdecydowania obniżona, w zaspokojeniu dobowego zapotrzebowania na witaminę D pomagają też suplementy. Należy je przyjmować w odpowiednich dawkach oraz w okresie zalecanym przez lekarza.

Witamina D – suplementacja

Preparat D-Vitum Forte Max 4000 j.m. 120 kapsułek jest przeznaczony dla osób dorosłych. Należy go stosować w przypadku niedoborów witaminy D zgodnie z informacją zamieszczoną na ulotce. Przyjmuje się go niezależnie od posiłku, zażywając 1 kapsułkę dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dawki.

Aby doprecyzować, należy zaznaczyć, że witamina D 4000 jednostek jest przeznaczona dla zdrowych osób dorosłych powyżej 75 roku życia, w celu uzupełnienia diety w witaminę D3 oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Jego przyjmowanie umożliwia zaspokojenie dobowego zapotrzebowania na witaminę D, które zależy między innymi od wieku i masy ciała. Preparat zawiera: witaminę D (cholekalcyferol), wysokolinolenowy tłoczony na zimno olej z nasion lnu, żelatynę, która stanowi składnik otoczki oraz glicerol, który utrzymuje odpowiednią wilgoć.

Należy pamiętać, że preparat D-Vitum Forte 4000 nie może być stosowany jako zamiennik zrównoważonej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga prowadzenia zdrowego trybu życia i spożywania zróżnicowanych posiłków.

Witamina D zastosowanie

Witamina D pełni w organizmie człowieka wiele istotnych funkcji. Uczestniczy w licznych procesach i wspomaga prawidłową pracę wielu układów. Suplementacja odpowiednimi preparatami pomaga uzupełniać niedobory, co odgrywa istotny wpływ na zachowanie zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a także odpowiedniego poziomu wapnia we krwi. Wspomaga też prawidłowe funkcjonowanie układu mięśniowego i immunologicznego. Korzystnie oddziałuje na układ nerwowy poprzez wspomaganie regeneracji neuronów. Bierze również udział w przemianie materii i procesach wchłaniania wapnia i fosforu, czyli pierwiastków odpowiedzialnych na zdrowe kości i zęby. Suplement diety D-Vitum Forte 4000 znajduje zastosowanie w uzupełnianiu niedoborów u zdrowych osób dorosłych powyżej 75 roku życia oraz zaspokajaniu dobowego zapotrzebowania na ten związek. Jego stosowanie pozwala unikać groźnych skutków hipowitaminozy. Należy pamiętać, że szkodliwy jest również nadmiar tej witaminy, dlatego tak ważne jest odpowiednie dawkowanie. Do przedawkowania dochodzi jednak stosunkowo rzadko.