Lignany to naturalne związki chemiczne obecne w niektórych roślinach, głównie oleistych. Występują w nasionach lnu zwyczajnego i sezamu. Można je...
Wysoki cholesterol może wywoływać wiele chorób. Jak utrzymać jego prawidłowy poziom? Zobacz nasze podpowiedzi!
Wiele mówi się o tym, że powinniśmy odżywiać się zdrowo, że to co jemy ma wpływ na nasz organizm, a niewłaściwa dieta jest jedną z przyczyn rosnącej...
Ćwicz! To skuteczny sposób na przyspieszenie metabolizmu. Ćwicząc sprawisz, że twoje samopoczucie będzie lepsze, ciało będzie wzmocnione, a dodatkowo...
Kwasy omega-3 należą do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Preparat OMEGA-Vitum 3-6-9 charakteryzuje sie wysoką...
Stres to nie tylko stan psychiczny, ale również fizjologiczna reakcja organizmu. Nadmiar negatywnego napięcia może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie.
To problem najczęściej spowodowany zbyt małą ilością enzymu LAKTAZA odpowiedzialnego za trawienie LAKTOZY – cukru występującego w mleku. Wiele osób ma problem z jego metabolizowaniem i po spożyciu mleka...
Menopauza jest etapem w życiu kobiety, w którym dochodzi do zatrzymania funkcjonowania
jajników, a w konsekwencji do zakończenia okresu rozrodczego i miesiączkowania.
jajników, a w konsekwencji do zakończenia okresu rozrodczego i miesiączkowania.
W dobie żywności wysoce przetworzonej znaczna część ludzi cierpi na zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego. Wszechobecny stres, zbyt szybkie tempo życia, nieprawidłowe nawyki żywieniowe to...
Do odwodnienia organizmu może dojść z wielu powodów i są na nie narażone zarówno dzieci jak i dorośli. Najczęstszymi przyczynami odwodnienia są biegunka i wymioty, gorączka oraz duża aktywność fizyczna i potliwość.